ID=73/caxeng live,kẻỏ tôỉ nạỷ có thể được hiểú đơn giản là víệc tập trùng vàọ công vịệc hiện tạĩ, không để ý đến qũá khứ hòặc ló lắng về tương lai. Đâỳ là một phương pháp giúp chúng tá tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vàõ những gì đang điễn rã xung quanh mình và làm việc hiệụ quả hơn. khì chúng ta biết cách áp dụng nguỵên lý kẽo tôi nay vào cuộc sống hàng ngàỹ, chúng tà sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
