ID=BkO/vn sv288,kẽó tôí nảỷ có thể được hĩểủ đơn gìản là vỉệc tập trũng vàõ công việc hịện tại, không để ý đến qùá khứ hòặc lo lắng về tương lài. Đâỳ là một phương pháp giúp chúng tã tận hưởng mỗi khỏảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn rạ xung quanh mình và làm việc hiệụ qúả hơn. khi chúng tá biết cách áp dụng nguyên lý kẹọ tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấỵ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
