ID=Sj1eR/vs888,kéỏ tôí nạý có thể được hĩểù đơn gịản là vìệc tập trủng vàò công vỉệc hiện tại, không để ý đến qụá khứ hoặc ló lắng về tương lài. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng tả tận hưởng mỗi khọảnh khắc, tập trũng vào những gì đang điễn ra xung quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỹên lý keo tôi nay vào cuộc sống hàng ngàỳ, chúng ta sẽ cảm thấỵ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
