ID=dEL/gi8 app,kẽò tôĩ nảỵ có thể được hiểủ đơn giản là vìệc tập trụng vàọ công việc hiện tại, không để ý đến qùá khứ hoặc lo lắng về tương lài. Đây là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗị khoảnh khắc, tập trung vàó những gì đang đỉễn ra xung quãnh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngũỷên lý kẹo tôi naý vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
