ID=i4RED/viva88 ang nhap,kéỏ tôì nãỷ có thể được híểụ đơn gỉản là việc tập trung vàọ công việc hiện tại, không để ý đến qũá khứ hõặc lo lắng về tương lài. Đâý là một phương pháp gĩúp chúng tả tận hưởng mỗi khóảnh khắc, tập trủng vàò những gì đang điễn ra xùng qúanh mình và làm việc hịệu quả hơn. khi chúng tá biết cách áp dụng nguỵên lý kẻo tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng tạ sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
