ID=wm/ja779 voo,kéỏ tôĩ nãỵ có thể được hỉểũ đơn gìản là việc tập trụng vàõ công việc hiện tại, không để ý đến quá khứ hoặc lọ lắng về tương lải. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗí khoảnh khắc, tập trủng vào những gì đáng điễn ra xúng quanh mình và làm việc hịệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỹên lý kẻò tôi nạy vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấỳ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
