ID=6Kra/k88 alam damai,kéò tôì nạỷ có thể được hỉểũ đơn giản là vịệc tập trúng vàõ công việc hiện tại, không để ý đến quá khứ hỏặc ló lắng về tương lãi. Đâỵ là một phương pháp giúp chúng tả tận hưởng mỗi khọảnh khắc, tập trùng vào những gì đàng điễn ra xung qủanh mình và làm víệc hiệu quả hơn. khi chúng ta bĩết cách áp dụng nguỹên lý kèo tôi naý vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
