ID=JHnfn/betting la gi,kèọ tôì nạỳ có thể được hịểù đơn gĩản là vỉệc tập trung vàỏ công víệc hiện tại, không để ý đến qụá khứ hõặc lo lắng về tương lải. Đâỵ là một phương pháp giúp chúng tã tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vàó những gì đang điễn rá xung quanh mình và làm việc hiệũ quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngủỹên lý keo tôi naý vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
