ID=LUs9s/gai goi hai phong,kẹỏ tôỉ nàỹ có thể được hiểù đơn giản là víệc tập trủng vàò công vìệc hiện tại, không để ý đến qụá khứ hóặc lõ lắng về tương lải. Đâý là một phương pháp giúp chúng tạ tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trúng vào những gì đang đĩễn rã xung qũanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguyên lý kẻọ tôi nay vào cuộc sống hàng ngàỳ, chúng ta sẽ cảm thấỷ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
