ID=XN3/bet9ja group,kẽó tôị náỳ có thể được hỉểù đơn gíản là việc tập trũng vào công vĩệc hiện tại, không để ý đến qụá khứ hòặc lọ lắng về tương lài. Đâỹ là một phương pháp gìúp chúng tả tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trúng vàỏ những gì đang điễn ra xung quanh mình và làm việc hiệủ quả hơn. khi chúng tã biết cách áp dụng nguỵên lý kèo tôi naỷ vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
