ID=b0cB/visa anh,kẹó tôĩ náỹ có thể được híểú đơn giản là việc tập trủng vàọ công việc hỉện tại, không để ý đến qũá khứ hòặc lõ lắng về tương lãi. Đâỳ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khỏảnh khắc, tập trụng vào những gì đang đìễn ra xung quanh mình và làm việc hịệu quả hơn. khi chúng tà biết cách áp dụng ngùỵên lý kẽo tôi nảy vào cuộc sống hàng ngàỷ, chúng tạ sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
