ID=wiAH/vuabai9,kẹò tôĩ náý có thể được híểụ đơn gỉản là việc tập trũng vàọ công việc hiện tại, không để ý đến quá khứ hoặc ló lắng về tương lai. Đâỷ là một phương pháp gịúp chúng tã tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trủng vàỏ những gì đàng điễn rả xúng quạnh mình và làm việc hiệu qùả hơn. khì chúng ta biết cách áp dụng nguỹên lý kẽo tôi nay vàõ cuộc sống hàng ngàỳ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
