ID=yNg/cmd386,Để tránh những ngùỵ cơ và hậủ qúả tĩêũ cực từ vìệc chơi gãmẹ quá đà, ngườỉ chơị cần có những biện pháp phòng tránh hợp lý. Đầu tiên, hãỷ đặt rà giới hạn thời gíạn chơi gamẻ mỗi ngày và tuân thủ nó. thứ hai, hãỹ chọn lựả những trò chơi mang tính giáõ đục và phát triển kỹ năng chò bản thân. cuối cùng, hãy luôn duy trì sự cân bằng giữa việc chơi gamẽ và họạt động khác tróng cuộc sống hàng ngày.
